寺 日本歴史館 城山 足湯 千曲川 つるの湯・・・あとで書く

起床時痛み箇所 首右側、両肩、両手首、両手人指第3関節、両手中指第3関節、両手親指第2関節、両膝、左足の裏右肩から上腕部にかけての痛みが一番強いのは変わらず。昨日に比べると痛みは弱くなっているが、代わりに肩の動きが悪くなっているように感じる。 …

新幹線自由席東京からなので座れた 上田で散歩真田十勇士 街道 上田城 しなの鉄道 ホテル変更 温泉 おしぼりうどんの店が休み おしぼりそばの店で釜揚げうどん

起床時痛み箇所 首右側、両肩、両手首、両手人指第3関節、両手中指第3関節、両手親指第2関節、両膝、両足の裏昨日の朝に比べると全体的に痛みの強度は低いと感じる。 今日も右肩から上腕部にかけての痛みが一番強いが、昨日の痛みに比べるとかなり弱く、右手…

起床時痛み箇所 首右側、両肩、両肘、両手首、両手中指第3関節、両手親指第2関節、両膝、両足の裏昨日と同じく右肩から上腕部にかけての痛みがひどく、目覚ましがなる前に痛みで目が覚めた。布団がずれていたので直そうとしたが、腕が動かせなくて直せないく…

リウマチ湯治のため寝末年始は温泉で過ごすことにしたので「温泉・露天風呂のある宿・ホテル-じゃらん温泉ガイド」で以下の条件で温泉宿を検索した。 宿泊日：12月30日 3泊 人数等：大人1人 予算：上限5000円 食事タイプ：指定しない こだわり条件：禁煙ルー…

起床時痛み箇所 首右側、両肩、両肘、両手首、両手中指第2第3関節、両手親指第2関節、両膝、両足の裏特に右肩から上腕部にかけての痛みがひどく、目覚ましがなる前に痛みで目が覚めた。 左肘から下腕部にかけて痛みがあり、右肘から下腕部も同じ痛みがある感…

Interface (インターフェース) 2014年 02月号 [雑誌]出版社/メーカー: CQ出版発売日: 2013/12/25メディア: 雑誌この商品を含むブログ (1件) を見る患者のための最新医学書 リウマチ (患者のための最新医学シリーズ)作者: 竹内勤出版社/メーカー: 高橋書店発…

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前回通院時から感じていることだが、担当医師からの説明が不足している。 本を読んだりインターネットで調べれば分かるようなことだけ話して、じゃあ自分の場合についてどのような状態なのか、どういった方針で治療を進めるのかといった説明がない。前回通院…

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朝は股関節に少し痛みがあって歩きづらかったので杖が役に立ったが、帰宅するころには普通に歩ける状態になっていたので杖不要となった。 折りたたむのが面倒だったのと、杖の使い方の練習のため、杖を使いながら歩いて帰宅した。 家に着く5分前くらいに足が…

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ピルケース 1日1回で1週間分のセットになっているものしかなかったので、3個買った。 杖 登山用に買ったLEKIがあるけど、折りたたんで持ち歩けるものが欲しかったので買った。 写真じゃシルバーな感じに見えるけど、実は薄紫色でちょっと微妙な感じ。ダーク…

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今は消炎鎮痛剤と胃腸薬の２つを毎食後飲んでるだけなので簡単だけど、抗リウマチ薬を服用し始めたら曜日毎に服用することになるので、薬を整理するケースを用意しておきたい。下の写真はダイソーで買ったものだけど、裁縫用の小物入れとして売られていたも…

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医師の診察では主にリウマチについての説明を受けた。おおむね本で読んだ通りの内容だった。 治療にはリウマトレックスという薬を服用するが、今日はその薬を服用して問題ないかを検査するということで、また採血とレントゲン撮影を行った。リウマトレックス…

左足の人差し指から薬指の付け根部分が腫れている。右足の甲は指の付け根から足首にかけての骨が皮一枚通して見えるけど、左足の赤い部分はふくらんでいて骨が見えない。

朝からの膝の痛みの対処のために、バンテリンサポーターひざ専用を使用しており、今まで買った中では最も使用効果が高いので問題ないが、もう少し価格の高いのを購入して試しに使用してみることにした。ドクターニーライフ L出版社/メーカー: アクト発売日: …

パンミックスを290g計量して投入。この量はパンミックスの袋裏の説明に書かれていたもの。 ホームベーカリーの取説では小麦粉250gとなっているが、小麦粉以外にバター、砂糖、スキムミルク、塩を混ぜて同じくらいの重さになるので、問題ないものと判断した。…

本体を取り出して台所に設置 蓋を開けると中に付属品が詰め込まれている これはカップか？ 計量カップとスプーンがついていた・・・。 取説はパン作りの操作手順ばかり読んで、付属品を見ていなかった。

パーティション設定（LVM使用） スタートアップディスクでブートし「インストールせずにLubuntuを試してみる」を選択する。 メニューから「アクセサリ」＞「LXTerminal」を起動し、以下のコマンド操作でパーティションを作成する。 # パーティションツール起…

計量カップとスプーンを買って、パン作りの準備はできた。 が、やる気をどこかに置き忘れてきたので、パンは明日作る(´･ω･｀)