44のアンチパターンに学ぶDBシステム (DB Magazine SELECTION)作者: 小田圭二出版社/メーカー: 翔泳社発売日: 2009/11/28メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 14人 クリック: 123回この商品を含むブログ (19件) を見る プロとしてのOracle運用管理入門作…

やって見せて 言って聞かせて やらせて見て ほめてやらねば 人は動かず いい言葉なのだが、やらせて見たときに気付く・・・ あの人は自分が見たいものだけを見て 自分が聞きたいことだけを聞いていたのだと・・・

Software Design (ソフトウェア デザイン) 2009年 12月号 [雑誌]出版社/メーカー: 技術評論社発売日: 2009/11/18メディア: 雑誌購入: 4人 クリック: 44回この商品を含むブログ (10件) を見る ＩＴアーキテクトのやってはいけない 設計、メソドロジ、実装・テ…

Railsデプロイ作者: Ezra Zygmuntowicz,Bruce A. Tate,Clinton Begin,前田修吾(監訳),橋本将(監訳),小倉正充(監訳),牧野聡出版社/メーカー: オライリージャパン発売日: 2009/03/16メディア: 大型本購入: 25人 クリック: 209回この商品を含むブログ (31件) を…

3分間DNS基礎講座作者: 網野衛二出版社/メーカー: 技術評論社発売日: 2009/06/12メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 7人 クリック: 85回この商品を含むブログ (18件) を見る データベース管理者のための イラスト図解Oracleのしくみ作者: IPイノベーショ…

WEB+DB PRESS Vol.53作者: 桜井雅史,縣俊貴,伊藤直也,ミック,高林哲,小飼弾,羽生章洋,角田直行,はまちや2,岡野原大輔,西田圭介,青木靖,川口耕介,井奥雄一,冨田慎一,森田創,鶴岡直也,長野雅広,武者晶紀,WEB+DB PRESS編集部出版社/メーカー: 技術評論社発売日:…

Software Design (ソフトウェア デザイン) 2009年 11月号 [雑誌]出版社/メーカー: 技術評論社発売日: 2009/10/17メディア: 雑誌購入: 1人 クリック: 13回この商品を含むブログ (6件) を見る

08:16 境川自転車道 俣野橋を出発 10:00-10:17 菓子司 松埜 12:15-12:35 そば 大むら 12:52 町田駅通過 17:18 境川源流到着 18:56 高尾駅 先週も町田まで行ったが、境川自転車道を上るときはいつものように松埜で和菓子を食べながら小休止。今日は梅どら、栗…

いつも食べていたブラン（ドンキホーテで購入）が品切れになったので、別の種類のに変えたがあまりおいしくない。もとのやつもおいしいというわけではなかったが、新しいほうは小麦粉っぽい味が強すぎ。

今日は久しぶりに高尾山にでも行ってみようと思っていたのだが、目が覚めたら12時過ぎていたので行く気が失せてしまった。それでも1日2万歩以上の目標のため、夕方から散歩に出た。 休日の夕方からの散歩は中々歩数が伸びないものの、昨日買った地図を見て今…

本日の歩数：22,011 散歩を始めて1年以上になるが、今回初めて市街地の地図を買った。これまで通ったことのある道は道路沿いの一次元でしか把握していなかったが、地図を見て初めてあの道とこの道が平行になっていたのかといったような平面的な位置関係を把…

本日の歩数：33,354 実践編 般若心経 こだわらない生き方 (知的生きかた文庫)作者: 名取芳彦出版社/メーカー: 三笠書房発売日: 2009/09/18メディア: 文庫 クリック: 1回この商品を含むブログ (1件) を見る

本日の歩数：24,419 一冊でわかるイラストでわかる図解日本史―地図・写真を駆使 超ビジュアル100テーマ (SEIBIDO MOOK)作者: 成美堂出版編集部,野島博之出版社/メーカー: 成美堂出版発売日: 2006/08メディア: ムック購入: 6人 クリック: 28回この商品を含む…

08:06 出発 10:44 浜名湖到着 11:54 新居宿 本日の歩数：33,210 GPSの記録 Total Time 3h 53m Moving Time 3h 32m Trip Odom 18.0km

07:39 出発 09:01 金谷宿石畳茶屋で冷茶セット 09:09 出発 諏訪原城跡を見て回る 12:00 小休止、昨日買った最中を食べる 12:17 出発 13:13 掛川駅、手前の七曲で東海道を見失いうろうろする 13:20 出発 15:31 袋井茶屋 15:59 出発 見付宿手前で道に迷い、ヤ…

08:09 出発 駿府城跡を見て回る 10:42 石部屋でからみ餅 10:53 出発 11:47 一松園でとろろ汁 12:34 出発 13:30 宇津ノ谷でじいさんの戦争話 13:50 出発 18:20 島田宿 本日の歩数：53,957 GPSの記録 Total Time 10h 17m Moving Time 8h 11m Trip Odom 42.7km

10:07 出発 10:27 天神屋 10:39 出発 13:05 由比桜えびレストラン海の庭 18:17 草薙駅 静岡駅に移動してから宿泊 本日の歩数：50,362 GPSの記録 Total Time 8h 10m Moving Time 6h 26m Trip Odom 33.8km

極めつけ神奈川の蕎麦72店作者: 蕎麦屋で和む会出版社/メーカー: ワンツーマガジン社発売日: 2009/07メディア: 単行本 クリック: 3回この商品を含むブログ (1件) を見る

ベンダー・マネジメントの極意―プロジェクトを成功に導く外注管理作者: 長尾清一出版社/メーカー: 日経BP社発売日: 2009/07メディア: 単行本購入: 8人 クリック: 81回この商品を含むブログ (5件) を見る

入門git作者: Travis Swicegood,でびあんぐる出版社/メーカー: オーム社発売日: 2009/08/12メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 25人 クリック: 305回この商品を含むブログ (95件) を見る ASCII .technologies ( アスキードットテクノロジーズ ) 2009年 1…

何となく江ノ島に行き、鎌倉をまわって帰ってきた。 12:18 出発 12:37 飯田牧場 12:49 出発 13:20 そば屋 13:49 出発 15:24 江ノ島 15:43 出発 18:22 喫茶店 18:43 出発 20:03 帰宅 本日の歩数：40,650 GPSの記録 Total Time 7h 45m Moving Time 6h 6m Trip …

Software Design (ソフトウェア デザイン) 2009年 09月号 [雑誌]出版社/メーカー: 技術評論社発売日: 2009/08/18メディア: 雑誌購入: 1人 クリック: 7回この商品を含むブログ (6件) を見る

駅近くのホテルに宿泊したので、一旦駅前まで行ってからGPSのトラックログをONにし、本日のウォーキング開始。 09:45 三島駅出発(1時間47分) 11:32 千本浜で休憩(14分) 11:46 出発(57分) 12:43 休憩(8分) 12:51 出発(49分) 13:40 休憩(8分) 13:48 出発(27分)…

国府津駅までJRで移動してから、昨日に引き続き東海道を歩いた。明日は朝からすぐに歩けるように、三島で宿泊することにした。 11:41 国府津駅出発(1時間18分) 12:59 小田原城 本丸茶屋で昼食(24分) 13:23 出発(2時間49分) 16:12 畑宿 茶屋で休憩(10分) 16:2…

ウォーキング出発前なので適当に選んで買った。新・東海道五十三次―スポーツ報知の記者が歩いた作者: 報知新聞編集局出版社/メーカー: 報知新聞社発売日: 2003/10メディア: 単行本この商品を含むブログ (3件) を見る

昨日に引き続き、東海道を歩いた。小田原まで行きたかったが帰りの電車が最終近くになりそうだったので、今日は国府津駅までで帰ることにした。 13:08 出発(2時間16分) 15:24 茅ヶ崎SATY1Fミスタードーナツで休憩 16:04 出発(53分) 16:57 和菓子屋でちょんま…

ウォーキングを始めて1年近くが経った。体重は10kg減って60kgになり、腹囲も87cmから74cmになったが、胴回りの脂肪があまり減っていない。内臓脂肪がなくなっておなかがへこんだようだが、皮下脂肪は中々とれないらしい。体重は毎月減少しており、7月と8月は…

今日は東海道を最初から歩いてみることにした。東京駅まではバスと電車で移動し、東京駅で食事をとってから出発。 15:23 東京駅出発(55分) 16:18 東京タワー前を通過(3時間14分) 19:32 ガスト尻手で休憩(43分) 20:15 出発(4時間1分) 00:16 ココス戸塚で休憩(…

8/9の夜に天気を見ようとPCを起動したら、ネットワークに接続できなかった。電話も使用できなくなっていた。ルータやスイッチを再起動してみたが復旧せず、19:58頃に地震があったのでプロバイダ側で何か故障したのかなと思っていたが、翌日テクニカルサポー…

最近の散歩コースは、戸塚または藤沢から立場、長後方面を通るように歩いていたので、今日は1号線より南側をまわることにした。戸塚→舞岡から環状4号線まで行って田谷で温泉に入って帰ってきた。 2018 出発 2108 戸塚KFC →舞岡→環状4号→田谷 0000 野天湯元た…