日曜日は朝から足全体が筋肉痛のような痛みでまともに歩くことができず、夕方になって普通に歩けるようになった。左足裏の痛みはいつも通りの状態。
今日は筋肉痛の症状はなかったものの、左足裏の痛みがひどく、歩かずにおとなしくしていも痛みを感じるほどで、左足全体が赤くはれている状態になっていた。立った状態だと左足の裏の中指付け根あたりの足の中にゴルフボールが埋め込まれているような感じ。
9時頃には痛みが少し治まってきて、左足のつま先近くに体重かけないようにすれば歩ける程度になった。
夕方にはいつも通りの痛みにまで治まってきたけど、右膝外側に痛みが出てきた。
手指や肩の痛みはない。
