2008-08-16から1日間の記事一覧
昨日散歩帰りにドンキホーテでノイズキャンセラー付のイヤホンを買ってきたので使用してみたが、結構効果あり。散歩のときもずっとiPodで音楽聴きながら歩いていたが、車の音が全然気にならなかった。まあ、夜中で車がライトつけているから問題ないけど、昼…
運動は継続しなければ意味がないので、今日も散歩行ってきた。が、距離は少なめで8000歩を少し超えるくらい。1時間以上歩き続ければ軽く10000歩を超えることができるが結構疲れるので、すこしづつ頑張っていこう。