今日の体調
起床時
痛み箇所
首右側、両肩、両肘、両手首、両手中指第3関節、両手親指第2関節、両膝、両足の裏
昨日と同じく右肩から上腕部にかけての痛みがひどく、目覚ましがなる前に痛みで目が覚めた。布団がずれていたので直そうとしたが、腕が動かせなくて直せないくらいの状態。
今テーブルの上のノートPCでこのメモを記入しているが、右腕を自力でキーボードまで伸ばせないので、左手で右腕の手首部分をキーボード手前に載せてやってから指先だけ動かしてキーボード入力している状態。手首は手の甲側が少し痛む程度なので問題ない。
左肩から上腕部も右腕と同じ痛みがあるようで、起きるときに布団をはねのけるのにも苦労したが、腕自体の重みを支える程度までならば問題ないよう。
右膝の痛みも右腕と同じくらいの痛みで、足の方でずれた布団を直そうとして横に動かすと痛くて、布団を直せないくらい。
足の裏は中足骨頭部と踵の2点が痛む
膝は関節の痛みだが、腕の痛みは関節の痛みという感じではなく、周辺の筋肉痛のような痛みに感じる。
本やインターネットで調べたリウマチの症状と微妙に違っていると感じている。
08:35
ロキソプロフェンNa錠60mg「YD」×1
レバミピド錠100mg「JG」×1
薬飲んで1時間たっても肩の痛み治まらなかったが、シャワー浴びてお湯をかけたら痛みが引いてきた。
温めると楽になるのかもしれないので、試しに肩に使い捨てカイロを貼ってみた。
痛みは引いてきたものの、カイロの熱による効果があったのか、単に昼過ぎになって痛みが引いてきただけなのかわからない。
暖かくしていれば痛みが引くというのであれば、朝方布団の中で痛みで目を覚ますことはないはずなのだが。
枕元にカイロを用意しておいて、痛みで目が覚めたら肩に貼ってみる。
16:30
ロキソプロフェンNa錠60mg「YD」×1
レバミピド錠100mg「JG」×1
肩の痛みは引いたが、歩くときに左足の中指人差し指の付け根が痛むようになった。
21:40
ロキソプロフェンNa錠60mg「YD」×1
レバミピド錠100mg「JG」×1