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ねこ元帥の中の人@リウマチ

日々の覚書など。ブログ名はオンラインゲームのアカウント名をいつも「ねこ元帥」にしているから。そして、2013年11月リウマチと診断されたとです。(2012年11月から時々手足に原因不明の痛みが発生、2013年9月以降は足の痛みが常態化、2013年12月30日からMTX服用開始、4月過ぎるころにはわずかの痛みが残る程度まで回復して現在に至る。)

初日の出大山ハイキング

昨年は自宅から歩いて下社に到着した時点で足が痛み、帰りはバスで帰ることになってしまったため、今年は少し近場まで移動してから歩くことにした。平塚までバス+JRで移動し、平塚駅から伊勢原まで歩いてジョナサンで休憩し、あとは昨年と同じスケジュー…

初日の出大山ハイキング(準備)

移動時に使用する キネシオテープ ヘッドランプ 懐中電灯 GPS(eTrex) 電池 タオル 手袋 山頂で使用する エアクッション ダウンジャケット 使い捨てカイロ(大×4、小×4) 念のため用意 簡易スパッツ 簡易スパイク 傘 その他 免許証 健康保険証 本(待ち時間結…

初日の出大山ハイキング

19:45 自宅出発 外に出て少し歩いてから、どうも足回りの寒さが気になり、いったん戻ってズボンを履き替えた。久しぶりなのでどれが登山用に用意したものか忘れていたようだ。下着も間違っていた。ヒートなんとかのやつに着替えて再度出発。相模川越えるあた…

初日の出大山ハイキング(準備)

移動時に使用する キネシオテープ ヘッドランプ 懐中電灯 GPS(eTrex) 電池 山頂で使用する ポンチョタイプレインウェア(山頂で防風用) レジャーシート エアクッション ダウンジャケット 使い捨てカイロ(大×4、小×4) 念のため用意 着替え(Tシャツ、パン…

大山で初日の出

大山に向かう道は時々車が通り、バスまで運行していた。ケーブルカーが夕方で終了しているが、夜の00:00前に営業開始するみたいで、ケーブルカー駅についたら人が並んでいた。駅で少し荷物の整理をしてから男坂を登った。歩いて上る人のほとんどが女坂のほう…

日原→鷹ノ巣→奥多摩駅

09:15 奥多摩駅 09:35 バス 09:54 10:06 出発 11:00 稲村岩 11:39 休憩 11:48 12:05 昼食 1224 12:49 ヒルメシクイノタワ 13:12 鷹ノ巣山頂 14:03 15:28 休憩 15:33 16:04 鼻血が出た・・・ 16:13 16:55 休憩 17:00 17:36 奥多摩駅 本日の歩数:47,531GPSの…

陣馬山→景信山→高尾山

昨日は一歩も歩いていないので、今日は少しがんばってみた。前日にコース決定し、計画書作成、コース地図作成、時刻表印刷までやってから寝たが、遅くまで起きていたので、朝起きはしたものの「あと一時間だけ」と寝てしまって、しょっぱなから計画が崩れた…

大山で初日の出

初日の出を見るため、大山に登ることにした。大山あたりまでなら歩ける距離なので、自宅から歩いていくことにした。さすがに長距離歩いてからそのまま山に登るのはつらいので、登山口から一番近いファミレスまで行って、そこで出発時間まで休むことにした。…

蕎麦粒山・川苔山

鷹ノ巣以降、中央線沿いと東海道線沿いばかり歩いていていたので、久しぶりに奥多摩の山を歩くことにした。奥多摩駅からのバスが1時間に1本しか出ておらず、始発バスには始発電車に乗っても間に合わないので、8時35分発の日原行きバスに乗ることにして自…

塔の岳、丹沢山、蛭ヶ岳

今回の丹沢登山は、大倉から蛭ヶ岳に上って焼山方面に向かうコースを歩いてみた。今まででの山歩きで一番の長距離コースだ。 帰りのバスが1本しかないため、上りの出発時刻を始発のバスに合わせることにした。始発バスに間に合う電車はあったが、その電車に…

塔の岳

ヤビツ峠から登り大倉尾根に下りる丹沢表尾根コースを歩いてきた。本日の歩数:37,864

高柄山

今日の歩数:32,851

高畑山・倉岳山

今日の歩数:33,776

扇山・百倉山

今日の歩数:32,046

明神ヶ岳/明星ヶ岳

1/2の登山後の足の筋肉痛がとれたので、今週も山に登ることにした。今回はもう少し楽なところで、箱根方面に行くことにした。朝6:30に出発し8:30くらいに大雄山駅に到着した。道了尊行きのバス停を待っていると、登山客らしい人々が結構集まってきていた。 9…

1/2 大菩薩登山

08:30 大菩薩峠に向けて出発 10:30 ロッヂ長兵衛に到着 12:00 大菩薩峠に到着 介山荘で昼食を食べた。ザックをおいて上着を脱いで見たら肩から脇腹まで汗で濡れていた。 13:30 大菩薩嶺に到着 大菩薩峠からここまでは岩場が続いて見晴らしがよく、富士山がよ…

1/1大菩薩登山口へ

登山を日帰りで済ませるために、登山口近くの民宿に泊まることにした。風呂は温泉となっていたが浴槽がTOTOで温泉の雰囲気全くなし。自宅の風呂と同じ色で大きさが2.5倍になった感じのもの。食事はおいしかった。

用品購入

年末年始に山に登ろうと、準備を始めてデイバッグに荷物を詰め込んでいったところ、微妙にはいりきらなかったので、登山用のザックを別途購入することにした。IBS石井のホームページを見て、営業日を確認したところ、1/1〜1/3が休みとだけ書いてあったので、…

用品購入

IBS石井スポーツにて登山用の装備を購入してきた。 トレッキングブーツ 登山用ステッキ PEACOCKカイロ+専用ベンジン ヘッドランプ 水筒 コンパス スペースブランケット ホイッスル ステッキはダブルとシングルどちらがよいか迷ったがシングルを購入した。ダ…

ハンディGPS購入

先日オンラインで注文していたハンディGPSが届いた。 GARMIN eTrex Vista HCx 英語版 + UUD製日本詳細1:25000道路ナビ + トポv2.0 + 2GB microSD - \51,800 inivsibleSHIELD 液晶保護フィルム(カラーeTrexシリーズ用) - \2,480 とりあえず液晶フィルムを貼っ…

鷹ノ巣山

昨日鷹ノ巣山に登ってきた。6:30に起きて出発する予定だったが、2度寝してしまって8:30過ぎの出発になってしまった。前日に用意していた電車の乗り換え情報も役に立たず、電車間違えてさらに余計に時間を消費してしまった。12:46 奥多摩駅到着。水根にむかう…

高尾山

13:30 京王線高尾山口駅で軽く昼食をとり出発。駅前で甘栗を買った。途中で食べるつもりだったが結局家まで持ち帰った。 14:30 高尾山頂到着 ケーブルカー/リフト乗り場から山頂までの道は人であふれかえっていた。 15:13 一丁平 山頂からこちら側の道はほ…

ハイキング準備

最近は毎日1万歩以上歩いている。自宅周辺の散策も飽きてきたので山へハイキングに出かけることにした。数年前に似たようなことを考えて本を買ったことがあったので探してみたら、以下の本が見つかった。 山歩き完全マニュアル クルマで山歩き 関東の山歩き1…