今年は登山靴を履いて行かなかったので足首を痛めることはなく、足の裏にもテーピングしておいたのでまめもできていない。が、起きたら両足のふくらはぎが筋肉痛で痛くなっている。毎日歩いていてもやはり山登りとは使う筋肉が異なるために、たまに山登りす…

昨日買ってきた阿夫利大山を飲んだ。冷やしてから飲むのがよいと書かれていたのでその通りに。アルコール度数が高いのを除けば甘酒みたいなものかと。個人的には好きな味。